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CGM은 Continuous Glucose Monitoring의 약자로, 혈당의 흐름을 연속적으로 파악하여 혈당 관리에 도움을 주는 ‘연속혈당측정기’를 의미합니다. CGM을 이용하면 실시간으로 혈당의 흐름을 파악할 수 있습니다. 연구에 따르면 CGM 사용은 체중감소, 운동실천, 영양개선에 효과가 있으며 건강한 행동 변화를 유발하는데 도움이 됩니다.
CGM 1개당 14일간 사용이 가능하며, CGM 센서 종료 이후에는 남은 기간동안 앞으로의 식단 등 추후 관리가 이루어집니다.
CGM에는 작은 바늘이 있지만 대부분의 사람은 삽입할 때 약간의 꼬집음 이상을 느끼지 않습니다. 일단 부착이 완료되면, 바늘이 더 이상 팔에 남아 있지 않아 통증이 거의 없는 안전한 의료기기입니다. 일상생활에도 큰 불편함 없이 자유롭게 생활하실 수 있습니다.
혈당은 혈관 속의 포도당을 의미합니다. 혈당은 우리 몸의 주에너지원이며, 주로 간과 근육에 저장이 됩니다. 하지만 간과 근육의 저장량을 넘어서는 잉여 포도당은 체내 지방으로 축적될 수 있습니다. 바로 이 혈관 속의 잉여 포도당을 줄이면 체지방 축적 가능성이 줄며, 체중 감량에 도움이 되는 것입니다. 혈당은 식생활습관과 관련이 많으며 음식, 컨디션, 운동, 수면, 스트레스 등이 영향을 줍니다. 혈당 조절은 체중 감량에 도움이 될 뿐만 아니라 전반적인 건강 개선에 도움이 됩니다
글루어트 프로그램은 혈당 관리를 통한 과학적인 체중감량 프로그램입니다. 당뇨병이 있다면 반드시 혈당 관리가 필요합니다. 글루어트 프로그램에서 전문가 코치는 각 개인에 맞도록 최적의 건강한 혈당 관리 방법을 코칭해드립니다. 다만, 당뇨병이 있다면 글루어트에서 제안하는 140 mg/dL 이내의 혈당 범위를 유지하기 어려울 수 있음을 안내드립니다. 약물치료 등을 병행하는 경우는 전문의와 상담 후 구매하는 것을 추천드립니다.
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글루어트(gluet)는 혈액 속의 포도당(glucose)과 다이어트(diet)의 합성어로 혈당 관리를 통한 과학적인 다이어트를 의미하는 다이어트 방법론으로 닥터다이어리가 개발한 용어입니다. 글루어트는 24시간 혈당을 70-140 mg/dL 이내로 조절하는 것을 목표로 하며, 이는 체중 감량 뿐만 아니라 만성질환 예방에도 도움이 된다는 것이 국내외 여러 논문을 통해 이미 증명된 바 있습니다. 글루어트는 식후 혈당이 30-50 mg/dL 까지 치솟는 혈당스파이크를 예방하는 데 목적이 있습니다. 혈당스파이크는 혈당이 급격하게 오르내리기를 반복하면서 혈당 조절 능력이 떨어지는 상황을 말합니다. 혈당 스파이크는 당뇨병 및 당뇨병 합병증으로 발전이 큰 상태이기 때문에 꾸준히 관리해야 합니다. 전문가 코치와 함께 글루어트 과정을 배우고, 식생활에 적용시킨다면 목표 체중까지 체중 감량에 성공할 수 있으며, 더 좋은 컨디션의 일상을 살아갈 수 있습니다.
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고객 부주의로 인한 착용 오류, 혹은 혈당측정기 오류로 인한 혈당 측정 불가능의 경우 1회에 한해서, 한국애보트 본사에서 접수를 받아 새로운 혈당 측정기로 교체를 해드립니다.
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